剛剛過去的一周里，霧和霾成了主角，華北、黃淮和江淮等地遭大霧侵襲。在新的一周里，冷空氣重奪主導(dǎo)地位，接連有兩股“冷勢力”席卷全國大部分地區(qū)，大氣擴(kuò)散條件正逐步好轉(zhuǎn)。未來一周，都有哪些地方將進(jìn)入速凍模式？12月份大氣污染擴(kuò)散氣象條件如何？請(qǐng)看本期主持人為您一一解答。
問：冷空氣將如何影響天氣變化？
主持人：12月3日，冷空氣準(zhǔn)時(shí)報(bào)到，霧、霾天氣自北向南逐漸消散。這股冷空氣未來三天將給北方帶來大范圍降溫和大風(fēng)，部分地區(qū)伴有沙塵。受冷空氣影響，西北、華北、黃淮、東北等地最高和最低氣溫均低于往年同期水平，江淮、江南多地最高氣溫也將從20℃左右降至15℃上下。
12月5日至8日，還會(huì)有一股新的冷空氣到來，將使各地氣溫再下一個(gè)臺(tái)階。東北地區(qū)最高氣溫將降到-10℃上下，最低氣溫更會(huì)跌至-20℃左右。南方受第二波冷空氣影響更為明顯。7日至8日，南昌、重慶、杭州、上海等地最高氣溫或?qū)⒉蛔?0℃，再加上南方陰雨連綿的天氣，濕冷感將格外凸顯。
問：12月份大氣污染擴(kuò)散氣象條件如何？
主持人：目前，赤道中東太平洋海溫處于厄爾尼諾狀態(tài)。受其影響，今年冬季歐亞中高緯大氣環(huán)流總體以緯向型為主，東亞冬季風(fēng)強(qiáng)度偏弱，影響我國的冷空氣弱于常年。預(yù)計(jì)12月份歐亞中高緯大氣環(huán)流有明顯的階段性波動(dòng)，上旬中后期以經(jīng)向型環(huán)流為主，中旬開始調(diào)整為緯向型，不利于冷空氣擴(kuò)散南下，北方地區(qū)靜穩(wěn)天氣發(fā)生概率將隨之增高，污染物擴(kuò)散條件轉(zhuǎn)差。
氣象部門預(yù)計(jì)，12月份影響我國的冷空氣活動(dòng)較常年同期偏少，京津冀地區(qū)大氣污染擴(kuò)散條件接近10年來的平均水平，但較去年同期偏差。長三角地區(qū)氣溫偏高，降水增多2成至5成，大氣污染擴(kuò)散條件接近近10年來的平均水平，與去年同期相差不大。
問：冷空氣雙連擊，有什么辦法可以抵抗寒意嗎？
主持人：冬季保暖有五大妙招：一是在身邊常備溫水，冬季天氣干燥，常喝溫水有利于血液循環(huán)，驅(qū)除寒意。二是晚上用熱水泡腳，促進(jìn)足部血液循環(huán)，可減少高血壓、心臟病及中風(fēng)等高危險(xiǎn)疾病的發(fā)生。三是每天醒來后可躺在床上做一套伸展運(yùn)動(dòng)，長期堅(jiān)持將改善怕冷體質(zhì)。四是穿衣不宜過緊，不然人體血液循環(huán)會(huì)受到一定程度阻礙，反而不利于保暖。五是注意飲食，多吃牛肉、魚、蛋、黑木耳、大棗等，提高人體免疫力和抵抗力。此外，黑芝麻、葵花子、乳制品、葉類蔬菜等富含氨基酸的食品也有助于提高人體抵御寒冷的能力。
