破冰是整個培訓能否到達預期目的的關鍵。以教練講解為主，穿插雨點變奏曲、同心桿等小游戲。
（一）雨點變奏曲：1、教練說風起，大家一起搓手； 2、教練說小雨，大家一起雙手拍肩；3、教練說中雨，大家一起手拍大腿；4、教練說大雨，大家一起鼓掌；5、教練說狂風暴雨，大家一起吶喊大聲鼓掌。游戲目的：調(diào)動學員參訓激情。
 （二）同心桿：道具：5-6米長竹桿一根。每10人一組，伸出雙手，用十指托住竹桿，與眉齊，慢慢將竹桿放到地上。游戲目的：1、如何達成團隊目標；2、角色劃分；3、人員執(zhí)行力的鍛煉。
項目目標：
1、緩解學員緊張情緒
2、建立良好的團隊氣氛
3、調(diào)動學員訓練熱情
4、強調(diào)團隊執(zhí)行力與角色分工