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用生命來跑馬拉松:脂肪和霧霾的無聲戰(zhàn)斗

   2014-10-25 OFweek節(jié)能環(huán)保網(wǎng)3100
核心提示: 你好,你來晚了,宴席散了。2014年10月21日凌晨,跑步愛好者陳大威在朋友圈發(fā)了一條狀態(tài),附上一張空氣質(zhì)量良好的截圖?! 『每諝馔韥砹藘?/div>
“你好,你來晚了,宴席散了。”2014年10月21日凌晨,跑步愛好者陳大威在朋友圈發(fā)了一條狀態(tài),附上一張“空氣質(zhì)量良好”的截圖。
  好空氣晚來了兩天。
  兩天前的早晨,第34屆北京馬拉松開賽前一小時(shí),陳大威拍了張照片,他戴著口罩,舉起一張紙:“愛跑步,不要霧霾,棄跑2014北馬”,背后是尚未亮起的天空,藍(lán)蒙蒙的一片。
  在跑步愛好者看來,從天安門廣場出發(fā),途經(jīng)長安街、中關(guān)村,最終抵達(dá)鳥巢的北京馬拉松,是中國馬拉松盛宴中的最高殿堂。北京馬拉松與柏林、倫敦馬拉松等一并列為國際田聯(lián)金標(biāo)馬拉松賽事,保持著國內(nèi)男子、女子馬拉松紀(jì)錄。
  因無法改期,組委會(huì)在比賽前日發(fā)出溫馨提示:“選擇參賽的選手量力而行,如有不適,請(qǐng)立即停賽。”比賽當(dāng)日,數(shù)以千計(jì)的選手不約而同地戴上了口罩。
  據(jù)報(bào)道,本屆馬拉松賽的3萬報(bào)名者中,接近2.6萬人參加全程,最終1.5萬人完成全程。其中多少人和陳大威一樣棄跑?北京馬拉松組委會(huì)表示,無法統(tǒng)計(jì)數(shù)字。
  10月18日 9:00 奧體中心AQI:143
  “脂肪和霧霾的無聲戰(zhàn)斗”
  空氣輕度污染,30歲的王恒參加備戰(zhàn)馬拉松的最后一次集訓(xùn)。
  在王恒跑友的微信群里,霧霾成為“第一等話題”,一位跑友更是實(shí)時(shí)播報(bào)空氣質(zhì)量指數(shù)AQI。王恒是個(gè)跑步新手,半年來,他每周跑三四次。但是霧霾常常打亂訓(xùn)練計(jì)劃,空氣質(zhì)量指數(shù)是決定跑不跑的關(guān)鍵指標(biāo)。
  在南方周末綠色新聞部微信公號(hào)“千篇一綠”的問卷調(diào)查中,88%的人不會(huì)在霧霾天跑步。
  40歲的劉可迅已有十年跑齡,在2011年美使館公布PM2.5濃度后,他開始意識(shí)到空氣對(duì)于跑步的影響。但這個(gè)擁有八塊腹肌的跑步愛好者不能因霧霾而間斷運(yùn)動(dòng)——不能跑步,只能游泳甚至爬樓梯。
  23層的辦公室,上下8趟,58分鐘,相當(dāng)于跑13公里。劉可迅跑步時(shí)從不聽音樂,但爬樓梯必須要聽,以擺脫極度安靜卻枯燥的過程。他甚至刻意不看爬到了第幾層,因?yàn)閷訑?shù)會(huì)讓人“感到遙遙無期”。只能閉著眼,一口氣爬到樓頂。
  對(duì)于想要減肥的女生Brenda而言,跑步是“剛需”。但這場“脂肪和霧霾的無聲戰(zhàn)斗”最終以購入一臺(tái)1200元的德國跑步機(jī)結(jié)束。在她的“室內(nèi)秀跑”之后,好幾個(gè)朋友也買了跑步機(jī)。
  霧霾持續(xù)時(shí)間久了,王恒感到自己“像是被關(guān)了起來,好幾天沒有洗澡”。這種煩躁的情緒下,他感到“可惡的脂肪”正不斷堆積,只好節(jié)食——只吃青菜,不吃晚飯。
  王恒微信群里的擔(dān)憂還是被驗(yàn)證了。晚上六點(diǎn),北京市政府正式發(fā)布空氣重污染藍(lán)色預(yù)警。但馬拉松組委會(huì)表示,改期的難度巨大。
  只能迎霾而上了,短兵相接中,口罩是唯一的盾牌。“高水平選手肯定不會(huì)戴口罩的。大眾跑,我建議可戴薄一點(diǎn)的口罩,稍微有點(diǎn)過濾。特別好的口罩別說跑步,走路呼吸也不是很通暢。”前國家女子長跑馬拉松隊(duì)教練陶紹明建議。
  跑還是不跑?以“霧霾+馬拉松”為關(guān)鍵詞,王恒想搜點(diǎn)科學(xué)說法。但除了發(fā)現(xiàn)2013年11月的杭州馬拉松、12月的上海馬拉松也遭遇霧霾外,對(duì)于健康的影響,沒有搜到答案。
  10月19日 8:00前門AQI:424
  “以最低的霧霾代價(jià)跑完”
  空氣嚴(yán)重污染,天安門,北京馬拉松發(fā)令槍打響。
  昨日,王恒還言之鑿鑿,指數(shù)超過200就不跑了。早上四點(diǎn)醒來,指數(shù)升為400多。但如同小時(shí)候期待已久的春游一樣,興奮和新鮮感戰(zhàn)勝了一切,“下刀子”也要去跑。
  開賽前的氣氛很熱鬧,有美女領(lǐng)操熱身,廣播員特意強(qiáng)調(diào)增設(shè)了廁所,暗指不要延續(xù)“尿紅墻”的北馬傳統(tǒng),沒有提起霧霾的事兒。
  按照特邀運(yùn)動(dòng)員、注冊(cè)運(yùn)動(dòng)員等身份,選手們依次起跑。一位黑人選手首先經(jīng)過天安門,在這第一波專業(yè)運(yùn)動(dòng)員中,沒有人戴口罩。此后,各種類型口罩逐漸增多,一次性的藍(lán)色醫(yī)用口罩、豬拱嘴的、花格子的、帶濾芯的、防毒面具造型的……
  昨日,有人商量著在天安門拉一個(gè)橫幅“霧霾滾蛋”,終究也沒有做,只有一個(gè)小伙舉著牌,寫著“讓房價(jià)降一會(huì)”。
  8:27,所有選手都跑離天安門城樓,最后的一撥人,是集體戴著口罩的某口罩銷售公司員工。
  戴著9002V型口罩跑步的王恒感到很悶,他擔(dān)心某個(gè)時(shí)刻突然呼吸不暢了。經(jīng)過復(fù)興門,王恒扔掉了口罩。在路上,也隨處可見被扔掉的口罩。選手們都互相叮囑,不要用力跑,“以最低的霧霾代價(jià)跑完”即可。
  同為跑步新手的楊晉只能從電視和微博上看著這一幕。他參加馬拉松最大的動(dòng)力,是想給即將出生的寶貝一個(gè)馬拉松獎(jiǎng)牌作為禮物。四點(diǎn)起床,看到指數(shù)400多,他放棄了。但覺得沒面子,他穿戴整齊,在鞋帶上扣好計(jì)時(shí)感應(yīng)器,以這副拔腿就可跑的造型刷了兩小時(shí)微博,“尋找痛點(diǎn)更深”的棄跑者。終于,他刷到一名跑步發(fā)燒友也不跑了,堅(jiān)定了棄跑信心。
  “其實(shí),我們也做了比賽改期的預(yù)案。遺憾的是,目前我們還沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),比如規(guī)定什么樣的空氣狀況才允許舉辦戶外大型賽事。”北馬賽事組委會(huì)秘書長王大衛(wèi)在接受媒體采訪時(shí)說。
  數(shù)場霾已經(jīng)影響了北京人的生活方式,楊晉常常趴在窗前,觀察樓下買菜的大媽是否戴口罩。Brenda則想回武夷山老家開個(gè)茶館。馬拉松讓這種改變也不再局限于北京。在50歲泉州人郭光輝的詞匯庫里,此前壓根沒有“霾”這個(gè)詞,為了馬拉松,他第一次來到,一下車,感覺只是“霧霧的”。
  10月19日 10:16 西直門北AQI:402
  “嗓子黏糊糊的”
  空氣嚴(yán)重污染,王恒終于到達(dá)北京馬拉松半程終點(diǎn)。他感覺“嗓子黏糊糊的”,這種和感冒不一樣的感覺,在外地旅游回京后,似曾相識(shí)。
  “黏糊糊的是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)肺活量增大,血液循環(huán)也快。在同樣時(shí)間內(nèi)吸入的顆粒物增多了,就產(chǎn)生了這個(gè)狀態(tài),當(dāng)然受危害的風(fēng)險(xiǎn)也增多。”北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部公共衛(wèi)生學(xué)院教授潘小川說。
  在半程的終點(diǎn),隨機(jī)采訪了十幾位選手,大多數(shù)人并未感到霧霾對(duì)跑步產(chǎn)生了較大影響。在全程馬拉松的終點(diǎn),急救車上的工作人員表示,并未接到和呼吸相關(guān)的病員。
  潘小川聽說組織者安排了應(yīng)急措施,北京大學(xué)第三醫(yī)院接到了通知。最終,北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部公共衛(wèi)生學(xué)院大四學(xué)生胡大宇在賽前擔(dān)心的“呼吸系統(tǒng)會(huì)不會(huì)受到不可逆的損傷”、“體能會(huì)不會(huì)由于呼吸的不順暢提前衰竭”等,也均未出現(xiàn)。
  下午兩點(diǎn),比賽結(jié)束。空氣質(zhì)量指數(shù)逐漸回落。王恒的朋友“發(fā)來賀電”:看來三萬人的人工吸塵器是有效的。王恒開始冷靜下來,即使今天沒有3萬人跑步,仍然有2000萬的北京人在呼吸。而北京人早已習(xí)慣了在霧霾中生活,大多數(shù)人也不會(huì)主動(dòng)戴上口罩。
  王恒說,明年如果還是霧霾,他肯定不跑。作為完成比賽的近200個(gè)外國人之一,來自紐約的Nicole Kennedy和東京的安部憲明均表示,明年如霧霾,也堅(jiān)決不跑。安部憲明有十年的跑齡,在東京,他一周跑一次,而在北京他一個(gè)月最多跑兩次。他參加過八次馬拉松,最好成績是3小時(shí)32分,而這次只有4小時(shí)18分。
  10月20日 8:00 西直門北AQI:315
  “跑了才懂”
  空氣嚴(yán)重污染,北京馬拉松結(jié)束后的第一天,劉可迅戴著口罩上班,這個(gè)口罩?jǐn)R在柜子里很久了。
  跑還是不跑的爭論在賽后升級(jí),有人寫了文章《你是那個(gè)跑了北馬的SB嗎》,有人回應(yīng)《不跑北馬就不是SB嗎》。
  這是劉可迅的第32個(gè)馬拉松,他也決定寫個(gè)博客,“兔子”和霧霾是關(guān)鍵詞。“兔子”是馬拉松比賽中的定速員,以帶領(lǐng)其他選手。劉可迅在賽前也糾結(jié)過,但第一次當(dāng)兔子,他不能棄賽。
  原在環(huán)保組織綠色和平從事空氣治理項(xiàng)目工作的周嶸,盡管被前同事建議棄賽的呼吁刷了屏。因?yàn)楣娼M織“大愛清塵”籌款而跑,她也不能棄賽。
  在劉可迅和周嶸背負(fù)著責(zé)任跑完后,獲得更多的,其實(shí)是“跑了才懂”的愉悅感。這種愉悅感超越國界和言語表達(dá),霧霾也阻擋不了。
  50歲的郭光輝下個(gè)月要自費(fèi)去雅典,參加他的第一個(gè)國外馬拉松。
  為了鼓勵(lì)日本同胞,日本駐華使館經(jīng)濟(jì)部參贊安部憲明裝扮成喜愛的日劇演員模樣,戴著一個(gè)寫著日語的頭巾。因?yàn)殪F霾,他原本只想在起點(diǎn)意思一下,結(jié)果跑到了終點(diǎn)。“很多人看到我說,‘那是個(gè)日本人,加油!’在這種情況下,誰能放棄奔跑呢?”
  在30公里時(shí),Nicole快堅(jiān)持不住了,一個(gè)陌生人給了她一根香蕉并抓起她的手臂,帶著她跑了很長一段,最后消失了。“跑步已成為我天性的一部分,跑步讓我健康、積極,有力量來照顧三個(gè)孩子。在奔跑時(shí),我思考并感受著生命的進(jìn)程。”Nicole說。
  相對(duì)于大多人的無奈和吐槽,周嶸并沒有感到無力感:“如果只有我一個(gè)人戴口罩,我會(huì)很消沉。”2012年的北京馬拉松也有霧霾,那時(shí),幾乎沒有人戴口罩。
  10月21日,陳大威在奧林匹克森林公園跑了10公里,以彌補(bǔ)北馬的遺憾。他在朋友圈發(fā)了一段視頻,快速的腳步揚(yáng)起了金色的落葉。北京馬拉松選在每年10月的第三個(gè)周日舉辦,應(yīng)該也正是因?yàn)椋锛颈臼潜本┳蠲赖募竟?jié)。
 
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